Quelles sont les différences entre la cigarette électronique et la cigarette traditionnelle

Le vapotage fait référence à l'inhalation de vapeur émise par une cigarette électronique ou similaireappareil de vapotage. La principale différence entre la cigarette électronique et les cigarettes traditionnelles est que la première ne contient pas de tabac. Les cigarettes traditionnelles contiennent également un nombre élevé de produits chimiques nocifs. Ceux-ci sont tristement célèbres pour causer des maladies graves telles que le cancer. Le tabagisme a également été associé à l'inflammation et à des maladies comme l'emphysème ou la bronchite.

Nombre de nicotine dans la vape vs la cigarette

Les e-cigs jetables contiennent 12 milligrammes de nicotine par millimètre. Une cuillère à café équivaut à 5 millimètres, ce qui est comparativement inférieur à 60 mg de nicotine. La cigarette de tabac, en revanche, contient 9 milligrammes de nicotine. Mais il est principalement brûlé à cause du tabagisme. À la fin de la journée, les gens finissent par inhaler 1 milligramme de nicotine pour chaque cigarette de tabac. Vous pouvez comparer la force de 60 cigarettes à celle d'une cuillère à café de e-liquide ayant une capacité de 12 milligrammes.

Choisir la force de nicotine des cigarettes et du kit jetable mince.

Tout le monde doit tenir compte de son habitude de fumer avant de déterminer la teneur en nicotine de ses vapos jetables. Les fumeurs légers fument généralement moins d'un paquet par jour. La force de la nicotine de 6 à 12 milligrammes est idéale pour eux. Les gros fumeurs, quant à eux, ont régulièrement recours à deux paquets. Ainsi, ils auront besoin de 16 à 24 milligrammes de nicotine par jour.

Il est préférable de diminuer lentement votre consommation de nicotine pour progresser vers vos objectifs de santé ultimes. Supposons que vous ayez besoin de 16 milligrammes de nicotine par jour. Vous pouvez le suivre pendant un mois, puis le réduire à 12 milligrammes. Juste quelques bouffées tirées de la barreappareil jetablerempli d'un e-liquide puissant peut rassasier votreenvies de nicotine. Ceci est particulièrement utile pendant les courtes pauses fumées entre les heures de travail. Mais, si vous avez tendance à vapoter 24 heures sur 24, des niveaux de nicotine plus faibles peuvent vous être plus utiles.