Les produits du tabac, de la nicotine et du vapotage (e-cigarette) créent-ils une dépendance

Oui. C'est la nicotine du tabac qui crée la dépendance. Chaque cigarette contient environ 10 milligrammes de nicotine. Une personne n'inhale qu'une partie de la fumée d'une cigarette, et la totalité de chaque bouffée n'est pas absorbée par les poumons. La personne moyenne reçoit environ 1 à 2 milligrammes de nicotine par cigarette.

Des études sur des marques de tabac sans fumée largement utilisées ont montré que la quantité de nicotine par gramme de tabac varie de 4,4 milligrammes à 25,0 milligrammes. Tenir une trempette de taille moyenne dans votre bouche pendant 30 minutes vous donne autant de nicotine que fumer 3 cigarettes. Une louche à priser 2 canettes par semaine reçoit autant de nicotine qu'une personne qui fume 1 paquet et demi par jour.

 Qu'une personne fume des produits du tabac ou utilise du tabac sans fumée, la quantité de nicotine absorbée dans le corps est suffisante pour rendre quelqu'un dépendant. Lorsque cela se produit, la personne continue à rechercher le tabac même si elle comprend les méfaits qu'il cause. La dépendance à la nicotine peut provoquer :

ØTolérance : Au cours d'une journée, une personne qui utilise des produits du tabac développe une tolérance - il faut plus de nicotine pour produire les mêmes effets initiaux. En fait, les fumeurs rapportent souvent que la première cigarette de la journée est la plus forte ou la « meilleure ».

ØSevrage : Lorsque les gens cessent d'utiliser des produits du tabac, ils ressentent généralement des symptômes de sevrage inconfortables, qui les ramènent souvent à l'usage du tabac. Les symptômes de sevrage de la nicotine comprennent : l'irritabilité ; des problèmes de réflexion et d'attention ; des problèmes de sommeil ; une augmentation de l'appétit ; le besoin impérieux, qui peut durer 6 mois ou plus, et peut être un obstacle majeur à l'arrêt du tabac.